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| 一期一会 / Ichi Go Ichi E. O "traço" (一) significa um. Pronto você já lê japonês |
Estar no presente, estar no aqui e agora, viver o
momento são conceitos muito trabalhados em práticas de “wellness”,
“mindfullness”, meditação e técnicas do bom viver. Ichi-go, Ichi-e é parte
dessa família de ideias que visam evitar a depressão, a ansiedade ligadas ao
hábito de viver o passado, ou se preocupar com o futuro. Tudo que se pode viver
é o presente. Devemos nos ocupar somente com o presente e não nos pré-ocupar
com o futuro.
